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soufflets

soufflets

Ingrédients pour 12 soufflés: Pour la pate 
500 g de farine pour 10 pièces
2 CS de levure instantanée
1 oeuf
1 yaourt nature(Peut être remplacé par 125 ml de crème fraîche épaisse)
2 c à s de lait en poudre
3 c à s d’huile
1 c à c de
Assez d’eau tiède pour ramasser la pâte en boule. Pour la farce:
2 oignons moyens
4 a 5 belles tomates
1 grande boite de Thon
100 gr d’olives vertes dénoyautées
4 oeufs durs râpés
1 CS  de concentré de tomates
1 CS de coriandre
Sel et poivre
Paprika
Harissa (pour ceux qui aiment le piquant)
Fromage râpé, ou en portions


Préparation:
– Préparer tout d’abord la farce, émincer finement l’oignon, le faire revenir dans une poêle avec une cuillère a soupe d’huile, râper  les tomates et les ajouter , ajouter les olives dénoyautées coupées en rondelles, laisser cuire 10 minutes, ajouter le thon, le concentré de tomates, sel, poivre,le coriandre  et la Harissa, laisser mijoter encore 3 minutes, éteindre et laisser refroidir.

РPr̩parer la p̢te en m̩langeant tous les ingr̩dients, p̩trir 2 a 3 minutes. РLaisser reposer 30 minutes, en couvrant de papier film, ou sachet en plastique. РFormer 12 boules, et les ̩taler en rond sur 2 mm, mettre la farce sur le bord a 2 cm, mettre dessus les oeufs durs r̢p̩s, et le fromage . Refermer en formant un demi cercle, appuyer bien sur le bord pour bien souder. РD̩poser sur une plaque chemis̩e de papier sulfuris̩, badigeonner de lait.

– Enfourner de 15 a 20 minutes.

Remarque:
Avec cette pâte vous pouvez réaliser une pizza, elle sera très moelleuse

Bonne dégustation et a bientôt …